Un mantra peut se définir comme une formule (son, mot ou phrase) que l’on répète plusieurs fois pour en retirer un bienfait physique ou spirituel dans cet appel cela peut faire monter le taux vibratoire grâce à la fréquence énergétique.
La récitation de mantras est une pratique commune à plusieurs religions, en particulier l’hindouisme et le bouddhisme. Traditionnellement, la récitation d’un mantra a pour objectif de canaliser le mental et d’apaiser le flot de pensées automatiques (le plus souvent négatives) qui tournent en boucle dans notre esprit
Mais l’utilité des mantras ne s’arrête pas là. La vibration du son et sa résonance aurait aussi des effets bénéfiques sur l’organisme.
- faciliter le lâcher prise
- évacuer le stress
- améliorer la circulation de l’énergie (ouprana)
- répondre à des appels de prière
Les mantras sont pratiqués en Reiki avec les symboles Ushui il les appels les Kotadamas,
Avec la Flamme Violette « je suis un être de feu violet je suis la pureté que Dieu désire »
Dans les prières faire des citations !
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